初審編輯：范明昱
責(zé)任編輯：張娜
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為幫助小學(xué)生們梳理日常生活與學(xué)習(xí)中遇到的壓力事件，探索如何調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會減壓小技巧，提高心理健康水平。近日，濟南市歷下區(qū)燕子山小區(qū)社區(qū)新時代文明實踐站邀請燕山街道心理咨詢服務(wù)站，國家二級心理咨詢師李靜茹開展小學(xué)生心理輔導(dǎo)文明實踐活動。
同學(xué)們圍成一個圈，手牽手，不分你我。李靜茹詢問學(xué)生們是否有煩惱，學(xué)生們積極回應(yīng)，老師帶著孩子做釋放情緒的游戲，手把手地教給孩子們?nèi)绾握_處理負面情緒。隨后老師分析了學(xué)生們的壓力來源，并介紹了壓力是什么、我們對壓力的反應(yīng)、壓力的情緒表現(xiàn)等。最后是贊美環(huán)節(jié)，同學(xué)們寫下對媽媽的贊美和想對媽媽說的話，貼到胸前。大家手牽手閉上眼睛默念自己想說的話，把溫暖傳遞出去，在這個溫馨的氛圍中，同學(xué)們也學(xué)會了如何真誠地給予他人贊美和要學(xué)會溝通表達。
通過參與一系列心理輔導(dǎo)活動，學(xué)生們學(xué)會了表達自己的想法和關(guān)注他人的感受以及如何處理壓力。此次活動，幫助學(xué)生們擺脫心理困惑，為學(xué)生們的健康成長保駕護航。下一步，燕山街道燕子山小區(qū)社區(qū)將持續(xù)關(guān)注未成年人心理健康，繼續(xù)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理咨詢活動，扛起社會責(zé)任擔(dān)當(dāng)，發(fā)揮志愿服務(wù)職責(zé)，提高未成年人心理素養(yǎng)，為少年兒童健康、快樂成長保駕護航。
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