初審編輯：范明昱
責任編輯：張娜
逛夜市嗎?很“養(yǎng)生”的那種!
中藥香代替燒烤香，八段錦代替廣場舞，省市級名中醫(yī)義診、品嘗中藥茶飲藥膳、辨識常見中藥材、體驗傳統(tǒng)中醫(yī)療法……一場能吃、能看、能玩，更能治未病、學養(yǎng)生的“國醫(yī)盛宴”把傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化融入“夜生活”。
一
前不久，濟南青年東路北頭的一處夜市成為新晉網紅打卡地，“擺攤”的都是山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院(山東省中醫(yī)院)的坐診醫(yī)生，夜市設置多個主題區(qū)域，涵蓋中醫(yī)藥文化展示、健康咨詢、養(yǎng)生保健、藥膳品嘗等多個方面，養(yǎng)生茶咖、治愈美食、中醫(yī)把脈、艾灸推拿等一系列業(yè)態(tài)產品更是輪番上陣，叫號、排隊、把脈，前來體驗的市民絡繹不絕，持續(xù)3晚的中醫(yī)藥夜市共吸引了近10萬人參與，其中八成是年輕人。而在市區(qū)北部藥山公園，也有一場以“中醫(yī)藥city”為名的健康夜市，同樣吸引了眾人參與。
這個夏天，一場場中醫(yī)藥文化盛宴在濟南陸續(xù)開啟。
除了中醫(yī)藥夜市，三伏貼、曬背、烏梅飲……盛夏時節(jié)，不少年輕朋友開啟了“夏日養(yǎng)生模式”。中醫(yī)藥茶飲、中藥奶茶、八段錦、中醫(yī)文化特色周邊……“中藥爆款”屢屢成為“現象級”，更以豐富的形式融入年輕人的潮流生活。
二
中醫(yī)藥夜市為何能引得如此關注?逐漸“潮”起來的中醫(yī)藥，何以贏得年輕人的心?
傳統(tǒng)文化與現代生活的巧妙融合。中醫(yī)藥文化是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是中國古代科學的瑰寶，其養(yǎng)生理論和方法經過了幾千年的實踐檢驗，具有豐富的文化內涵和獨特的魅力，更有著深厚的群眾基礎，新時代要讓中醫(yī)藥文化融入現代生活，以滿足人民群眾對美好生活的向往。
年輕人對于傳統(tǒng)中醫(yī)藥的認同感與日俱增。日前，中國青年報做過一項關于中醫(yī)文化在青年中接受度的調查，結果顯示，79.9%的受訪青年關注過中醫(yī)養(yǎng)生理念和療法，從年齡來看，“85后”關注比例最高，為87.5%，其次是“00后”。中醫(yī)藥夜市不僅展示了中醫(yī)藥的傳統(tǒng)療法和養(yǎng)生方式，還融入了現代科技元素，使中醫(yī)藥文化以更加生動、直觀的形式進入當代生活，讓大家在輕松愉快的氛圍中感受中醫(yī)藥文化的魅力，增強了對中醫(yī)藥的認同感和歸屬感。
年輕人“健康覺醒”，養(yǎng)生向心靈療愈轉變。一方面，“全民主動健康”時代正在到來，公共健康意識普遍提高，越來越多年輕人也真切希望能夠增強對健康的“掌控感”，對“健康”的訴求和實踐也變得更加日?；?。另一方面，面對工作、生活壓力，許多年輕人的健康理念和生活方式發(fā)生了改變，“悅己”越來越多地被提及，開始追求更自洽的生活方式和狀態(tài)，而強調人與自然和諧統(tǒng)一的中醫(yī)養(yǎng)生，傳達著富于智慧的生活認知、生活態(tài)度，為年輕人滿足情緒價值提供了一種新的富養(yǎng)方向。
“碎片化”養(yǎng)生成為“替代療法”。中醫(yī)藥學產生于古代人們的生產生活實踐，它獨特的養(yǎng)生之道、“治未病”的理念，指導著人們的衣食住行。
當代社會，年輕人生活習慣、生活方式的系統(tǒng)性調整難以一蹴而就，他們在工作與生活中努力找尋著健康的平衡點，而中醫(yī)藥這種本就源于生活實際的“簡便驗廉”方式，更加滿足年輕人“碎片化”養(yǎng)生的需要。吃完晚飯出來遛個彎的時間，逛一逛“一站式”服務的中醫(yī)藥夜市，利用休息時間練練八段錦，午餐到中醫(yī)館食堂吃一頓藥膳，辦公桌上的咖啡換成中藥茶飲……中醫(yī)藥養(yǎng)生架設起中醫(yī)藥文化與廣大市民間的橋梁，讓中醫(yī)藥從醫(yī)療機構走出來，走向人們的日常生活，成為觸手可及的食藥之方和健身之術。
三
當健康與文化碰撞、養(yǎng)生與年輕接軌，這場“雙向奔赴”又該如何持續(xù)保持正確“航向”?
以健康為本。在實踐中創(chuàng)新，在傳承中發(fā)展，傳統(tǒng)中醫(yī)藥已經走上了一條煥新之路，無論形式上怎么創(chuàng)新，守正永遠是中醫(yī)藥的立身之本。眼下中醫(yī)藥產品頻頻“圈粉”年輕人，跨界融合新業(yè)態(tài)的趨勢勢不可擋，謹防“中醫(yī)+”產業(yè)概念濫用，持續(xù)推動中藥質量提升和產業(yè)高質量發(fā)展，還需要市場自律和政府監(jiān)管的共同努力。
當理性為先。中醫(yī)講究“辨證施治、一人一方”，五花八門的養(yǎng)生門路，最終也需回到保證適用性和安全性的路子上來，如若體質不適卻不加分辨、盲目跟風，可能適得其反。眼下，中醫(yī)藥產業(yè)紛紛入局養(yǎng)生休閑賽道，其中暗藏的亂象也逐漸浮出，這更加需要我們理性認識、科學辨別，切忌“病急亂投醫(yī)”。積極擁抱中醫(yī)養(yǎng)生的理念與智慧，規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動才是養(yǎng)生界顛撲不破的真理。
與時代共舞。一代人有一代人的養(yǎng)生方式，一代人有一代人的潮流時尚，作為新時代的“消費擔當”，“Z世代”年輕人的消費行為和觀念正在引領新的時代潮流，“中醫(yī)藥時尚化”這一趨勢正推動中醫(yī)與現代生活深度融合。中醫(yī)養(yǎng)生要積極適應現代社會的需求，找準中醫(yī)藥文化與健康新需求的契合點，融合現代健康理念，跟上年輕人的生活節(jié)奏，創(chuàng)造出更多既保留中醫(yī)精髓又符合現代人審美的全新產品和服務，讓中醫(yī)藥文化煥發(fā)出更大活力，更好地服務于人們的日常生活和健康需求。
“一半城市煙火，一半杏林藥香。”中醫(yī)藥夜市，作為傳承與創(chuàng)新的交匯點，讓古老的醫(yī)術和智慧以更加貼近民生的方式展現給世人，不僅體現了傳統(tǒng)醫(yī)學與現代生活的巧妙融合，更印證了中醫(yī)藥文化博大精深與歷久彌新的魅力。
隨著夜幕降臨，燈火闌珊處，那一個個攤位上散發(fā)出的淡淡草藥香，仿佛穿越了千年的時光，引領著每一位駐足者走進一個既古老又新奇的世界。
初審編輯：范明昱
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