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　　在2月2日的新聞發(fā)布會上，“胡某宇事件”真相大白，在事件背后，不少人也開始深思現(xiàn)在的孩子怎么了，如何才能讓孩子擺脫負面情緒的困擾。在山東省精神衛(wèi)生中心，焦慮抑郁門診接診的患者中1/3是學生，兒童青少年心理科從去年3月至今已接診1000余名孩子住院，低齡化、發(fā)病率增長明顯。對此心理專家表示，不同時代特征帶給孩子心理的沖擊，需要引起家長、社會的重視，要注意察覺孩子發(fā)出的求助信號，防患于未然。

　　發(fā)病率逐年上升 初二、高一易出現(xiàn)心理問題

　　在山東省精神衛(wèi)生中心病房中，青青(化名)稚嫩的臉上寫滿了青春，但木訥的眼神和手臂上一道道的劃痕卻顯示了她和其他孩子的不同。她今年只有13歲，但抑郁病史卻已有5年，是個十足的“老病號”。青青是家中的獨生女，早在2018年，因轉學、學習壓力大以及父母吵架等問題，僅僅8歲的她就開始感到焦慮，抓頭發(fā)，用手指摳自己，用小刀劃傷自己的手臂。但當時青青的這些反常舉動并沒有引起家人的重視，一直沒有治療。

　　今年春節(jié)前，因一直在家上網(wǎng)課感到學習壓力大，青青漸漸開始變得不愿學習、時常煩躁，對什么都提不起興趣，并感覺渾身無力，頭暈頭疼，心情低落，有自殺想法，但無自殺行為，“對未來感到絕望，不想活了”,有時還可聽到有人喊自己的名字，嚴重時會大喊大叫，砸東西來發(fā)泄情緒，煩躁情緒也無法得到緩解。于是，她主動要求母親帶她到醫(yī)院就診，被診斷為“重度抑郁癥”。

　　在山東省精神衛(wèi)生中心的青少年兒童病房和心理病房中，住著很多像青青這樣患有抑郁癥的孩子。據(jù)了解，近幾年，由于家庭教育方式、社會大環(huán)境的改變，兒童青少年心理精神疾病發(fā)病率逐年上升。據(jù)我省最新流調(diào)顯示，12-16歲兒童青少年心理行為問題檢出率為14.97%，6-11歲兒童青少年心理行為問題檢出率為11.08%，與多年前相比有明顯上升，且在這些孩子中有多種行為問題共存的占41.11%。從年齡段上區(qū)分，學齡前及小學兒童問題主要為孤獨癥、抽動癥，初中高中孩子以抑郁癥、焦慮癥為主。

　　其實，在胡某宇同學身上能看到這些患抑郁癥孩子的影子。山東省精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理行為三科副主任楊楹介紹，像胡某宇是高一學生一樣，在該院就診住院的孩子中，初二和高一兩個年級段的孩子比較多，在這兩個年級孩子很容易出現(xiàn)心理問題，家長和學校要特別注意。

　　分析原因，楊楹表示，初一和小學相比學習難度、壓力跳躍不大，但到了初二各種科目增加，學習壓力、氛圍和小學相比不可同日而語，導致孩子不適應。更重要的是，十三四歲是孩子開始發(fā)育的年紀，月經(jīng)初潮，激素分泌非常不穩(wěn)定，尤其是女孩子，情緒容易波動。所以在業(yè)內(nèi)和學生中，有“危險的14歲”之說，孩子又將其戲稱為“中二病”。

　　高一則是因為孩子直面高考壓力，周圍環(huán)境改變引起。“高一是孩子長大成人的過程，孩子的自我意識、性意識增強，難免會出現(xiàn)注意力不集中等問題。而且到了高中，班級是重新組織的，孩子來自四面八方不同學校，他們從熟悉到陌生的環(huán)境，不能及時適應，甚至還有些孩子是住校。如果老師和家長不能及時發(fā)現(xiàn)孩子的不適應、心理的變化，就很容易出問題。我們病房里，高一的孩子非常多?！睏铋赫f。

　　孩子出現(xiàn)這兩種情況 家長及時察覺求助信號

　　出現(xiàn)心理問題孩子的“速寫畫像”，主要有兩種表現(xiàn)類型。一種是正性情感降低，持續(xù)低沉，一點能量都沒有?！皫滋烨?，我們就接診了一個12歲的小女孩，感覺整個人一點精神都沒有，說自己活夠了。”楊楹說，這類孩子一般是之前比較內(nèi)向、懂事、聽話的孩子，他們一直在塑造別人眼中的自我形象，是假性個體。越是這種聽話、懂事的孩子，看著幸福，其實越要警惕，他們不能活成自我，成了家長期望中的“工具人”，不能將負面情緒及時表達出來，積壓成疾，讓他們覺得生活空虛，無意義感，活著像死了一樣。像胡某宇，就是這種類型。

　　還有一類孩子是負性情緒增強，他們變得容易憤怒、生氣、抱怨、沖動，控制不住自己，情緒像過山車一樣，多次幻想自殺場面，不知為啥就吞藥了、跳樓了。這些孩子從小就有注意力不集中、多動的問題，心理沒有彈性，需要即刻滿足?！跋袂耙活愋偷暮⒆?，自傷、自殺有計劃性，但這種類型的孩子行為沖動，沒有計劃性就更可怕。”

　　作為一名兒童青少年心理專家，楊楹坦言，她經(jīng)常聽著孩子們向她吐露心事，自己不知不覺就哭了，甚至覺得“孩子們的自傷行為都是對的，他們的精神世界真的生不如死。”這是從普通人的身份，人對人之間的“同情”，但從兒童心理學專家的角度，她不得不呼吁家庭、學校、社會重新認識孩子，改變教育方式，從而豐沃他們成長的土壤。

　　“家長對孩子成長路線的規(guī)劃、生活的各種限制，讓懂得更多、思想極大豐富的現(xiàn)代孩子，生活中沒有成就感、價值感，他們很多說自己的生活就像行尸走肉?！睏铋罕硎?，千錘百煉始成鋼，百折不撓方成才。如果家長一直把孩子呵護得太過，當遇到像住校到陌生環(huán)境中等問題時，孩子反而不知如何面對。

　　此外在“胡某宇事件”中，胡某宇在輕生前其實曾向家人發(fā)出過求助信號，如果家人能及時接收到孩子的求助信號，也能避免悲劇的發(fā)生。“從新聞報道中看到，胡某宇之前是一個學習成績還不錯，別人口中懂事聽話的孩子，所以當他到了新環(huán)境不適應，出現(xiàn)學習困難，將自己的苦悶告訴媽媽時，可能媽媽還沉浸在孩子之前聽話懂事的印象里，沒能及時‘接住’孩子發(fā)出的求救信號，所以家長也要及時調(diào)試自己，與孩子有效溝通、有效陪伴，傾聽他們不愉快的情緒?！?/p>

　　數(shù)字時代帶給孩子更多沖擊 要及時改變教育模式

　　從學校和社會角度講，要看清不同時代給孩子帶來的沖擊和影響，從而及時改變教育方式。楊楹表示，抑郁只是一個點，孩子只是一個承載者，它是親子關系、社會環(huán)境改變的反映。小樹長得好不好，與土壤質量有很大關系。

　　她談到，在接診中，由于數(shù)字時代的到來，信息大爆炸、電子產(chǎn)品普及給孩子的成長帶來了新的挑戰(zhàn)、特點。有的孩子出現(xiàn)了時間感知障礙，虛擬感很強，現(xiàn)實感很弱，分不清現(xiàn)實和夢境。他們總說，做夢發(fā)生的事好像白天發(fā)生過，白天正經(jīng)歷的好像和在做夢一樣。這可能與手機過度使用，不太交朋友有關。生活節(jié)律的紊亂從生物學角度可能導致他們出現(xiàn)精神心理問題。而且現(xiàn)在社交媒體“濾鏡”很重，與現(xiàn)實生活割裂很嚴重。

　　除了親子關系，朋友、學生之間的同伴關系對孩子也很重要。但要發(fā)現(xiàn)，與之前的孩子比較單純不同，由于接觸信息量大、接觸信息不同，現(xiàn)代的孩子更趨發(fā)育個性化、個體化，喜好、愛好更易不同，讓他們之間很難融入，沒有安全感，很孤獨，每個人都成了一座“孤島”。“很多孩子給我說，他們有朋友，但沒有能傾訴的真心朋友。大量信息讓孩子變得早熟，孩子間的‘宮心計’提前到來。而且現(xiàn)在還有個詞兒，叫‘人均社恐’，由于宅家時間、看手機時間更多，促成社恐增多。所以我們的社會、學校需要應時及時改變教育模式，讓孩子更積極健康地成長?！睏铋赫f。

　　長久情緒低落、對什么都提不起興趣，不愿和人交流，注意力、記憶力、思考力減退，常伴有睡眠障礙和軀體不適等，甚至自傷、自殺都是孩子得了抑郁癥的表現(xiàn)。醫(yī)生常常會接診在胳膊上用小刀劃了一道道劃痕的孩子，有一個孩子說：“看到自己胳膊在流血，就有一種快感、釋放感，一點沒感覺疼。”這種自傷行為在有抑郁癥的孩子中占到了50%以上，女孩更易自傷，男孩則更決絕，容易出現(xiàn)自殺行為。

　　如何才能讓孩子遠離抑郁癥?對此楊楹表示，孩子受發(fā)育程度的影響，認知概括總結能力要低于大人，所以孩子出現(xiàn)負性情緒時，無法用充分語言表達出來。成人可以找朋友聊一聊，排解負性情緒，但孩子這些途徑有限，無法很好表達。孩子出現(xiàn)心理問題往往會表現(xiàn)在情緒、行為方面，家長要留意觀察孩子的變化，比如孩子唉聲嘆氣、心煩，學習效率下降，難以保持集中，睡眠減少，吃飯沒胃口，還有的孩子有異常行為，如暴躁沖動、自傷行為。此外，家長還要關心孩子在人際交往上是否有困難，和同學朋友接觸是否減少了，如果有異常就是提醒我們孩子可能心理有問題了。如果這些問題影響了孩子的生活和學習，就要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的評估和治療。

　　(濟南時報·新黃河客戶端記者蘇珊)

　　原標題：看焦慮抑郁門診的三成多是學生 初二和高一年級，家長要警惕孩子的求助信號